0
0,00 €

Tofu krém s avokádom, pomarančom a bezlepkovými piškótami

30 minút
4 porcie
Jednoduché

Tento studený tofu krém je veľmi rýchla a tiež zdravá voľba večere ,hlavne ak sa na večer nechceme prepchať. Jeho jednoduchá príprava určite presvedčí. Potrebujeme na to hlavne dobrý mixér. Začneme tým že si odšťavíme pomaranč, v ktorom môžeme ponechať aj dužinu. Tofu, avokádo, pomarančový fresh, kokosový olej, rýžové mlieko a granko si vložíme do mixéra. Spolu to dobre rozmixujeme do hladkého krému. Pripravíme si misky vhodnej veľkosti, také akurát na večeru. Do týchto misiek postupne vrstvíme banány, ktoré si môžme namarinovať v pomarančovej šťave, piškóty nalámané na menšie kúsky a pripravený krém. Takto to zopa- kujeme ešte raz, po vrchu posypeme grankom a uložíme do chladničky na dvadsať minút. Po chvíľke už len servírujeme, každému pridáme piškóty podľa chuti. Môžme si aj ľubovoľne dekorovať napríklad lístkami mäty, medovky. Želám vám dobrú chuť.:)

Nakupuj:

TRVANLIVÉ POTRAVINY

CHLADENÉ A MLIEČNE POTRAVINY, VAJCIA A TUKY

OVOCIE A ZELENINA

NÁPOJE

Tofu krém s avokádom, pomarančom a bezlepkovými piškótami
Ingrediencie NAKUPOVAŤ
tofu biele alfa bio 0,36 kg
pomaranč šťavnatý 0,4kg
banán zrelý 0,3kg
avokádo zrelé 0,3kg
granko exclusive 0,1kg
kokosový olej alebo maslo 0,1kg
bezlepkové piškóty dlhé 0,12kg
rýžovo-kokosové mlieko 0,1l

Váš košík:

Prihláste sa a využívajte výhody karty FRESH.

Nájsť predajňu FRESH

Načítava...
Načítavam obchody...

Filter:

Načítava sa mapa...