Tofu krém s avokádom, pomarančom a bezlepkovými piškótami
Tento studený tofu krém je veľmi rýchla a tiež zdravá voľba večere ,hlavne ak sa na večer nechceme prepchať. Jeho jednoduchá príprava určite presvedčí. Potrebujeme na to hlavne dobrý mixér. Začneme tým že si odšťavíme pomaranč, v ktorom môžeme ponechať aj dužinu. Tofu, avokádo, pomarančový fresh, kokosový olej, rýžové mlieko a granko si vložíme do mixéra. Spolu to dobre rozmixujeme do hladkého krému. Pripravíme si misky vhodnej veľkosti, také akurát na večeru. Do týchto misiek postupne vrstvíme banány, ktoré si môžme namarinovať v pomarančovej šťave, piškóty nalámané na menšie kúsky a pripravený krém. Takto to zopa- kujeme ešte raz, po vrchu posypeme grankom a uložíme do chladničky na dvadsať minút. Po chvíľke už len servírujeme, každému pridáme piškóty podľa chuti. Môžme si aj ľubovoľne dekorovať napríklad lístkami mäty, medovky. Želám vám dobrú chuť.:)
TRVANLIVÉ POTRAVINY
4,19€
OLEJ BIO KOKOSOVÝ EXTRA PANENSKÝ 400ml FRESH
4,55€
GRANKO ORIGINAL 400+50g ORION
0,99€
KAKAO 100g FRESH EXCLUSIVE
0,55€
NÁPOJ INSTANTNÝ KAKAOVÝ 250g FRESH
CHLADENÉ A MLIEČNE POTRAVINY, VAJCIA A TUKY
1,35€
MASLO 82% 100g FRESH
0,85€
TOFU BIO BIELE 175g FRESH SÓJOVÝ VÝROBOK BEZLEP
OVOCIE A ZELENINA
1,69€
BANÁNY ŠTANDARD
1,59€
AVOKÁDO ZRELÉ KS
1,99€
POMARANČE 1kg BALENÉ
NÁPOJE
2,89€
NÁPOJ KOKOSOVÝ ORIGINAL 1l ALPRO VEGAN