Veggie tortilla s avokádový krémom pikantným šošovicovým ragú so zeleninou a syrom
Cibuľu spolu s cesnakom, cuketou, chilli a mrkvou nakrájame na malé kocky a necháme orestovať na kokosovom oleji. Pridáme nakrájané paradajky a znovu orestujeme. Zmes osolíme, okoreníme, pridáme rímsku rascu, kukuricu, fazuľu a necháme dusiť približne 15 minút. Zmes by mala mať hustú konzistenciu, aby nám z tortilly nevypadávala. Hotovú zmes zjemníme maslom, dochutíme cukrom a čerstvo nakrájaným koriandrom. Kyslú smotanu spolu s avokádom, soľou, čiernym korením a 1 strúčikom cesnaku rozmixujeme na jemný krém. Na zohriatu tortillu pridáme hotové šošovicové ragú, vymiešané listy baby špenátu s olivovým olejom, nastrúhaný syr, avokádový krém a opatrne zabalíme. Opekáme na kvapke olivového oleja v grile alebo na panvici zo všetkých strán, kým sa syr nerozpustí, tortilla nenadobudne zlatistú farbu a nebude chrumkavá na povrchu. Hotovú tortillu prekrojíme, polejeme krémom a pridáme pár lístkov koriandru. Dobrú chuť!
OVOCIE A ZELENINA
2,49€
PARADAJKY STRAPCOVÉ
2,09€
MRKVA BIO 500g
2,79€
CESNAK BIO 150g
1,99€
CUKETA
1,55€
VŇAŤ ŠPENÁTOVÁ BABY 125g
1,69€
KORIANDER V KVETINÁČI
1,59€
AVOKÁDO ZRELÉ KS
TRVANLIVÉ POTRAVINY
4,19€
OLEJ BIO KOKOSOVÝ EXTRA PANENSKÝ 400ml FRESH
5,25€
OLEJ OLIVOVÝ POMACE 1l PET ONDOLIVA
1,09€
KUKURICA POCHÚŤKOVÁ 340g / PP 280g FRESH
1,39€
KUKURICA CUKROVÁ 340g / PP 280g FRESH EXCLUSIVE
0,89€
SOĽ MORSKÁ JEMNÁ 1000g DUKACSO
0,29€
KORENIE ČIERNE MLETÉ 20g FRESH
0,19€
KORENIE RASCA MLETÁ 20g FRESH
0,49€
KORENIE PAPRIČKY CHILLI DRVENÉ PREMIUM 8g THYMOS
1,39€
ŠOŠOVICA ZELENÁ VEĽKOZRNNÁ 500g FRESH
PEČIVO
2,99€
TORTILLA PŠENIČNÁ 30cm 600g PPRESS
CHLADENÉ A MLIEČNE POTRAVINY, VAJCIA A TUKY
1,35€
MASLO 82% 100g FRESH
2,59€
SYR GOUDA 250g BLOK FRESH
0,59€
SMOTANA KYSLÁ 12% 200g FRESH